Jautājumi un atbildes
1.
Kad ieteicams lietot Herbalife24 Creatine+ — pirms vai pēc treniņa?
Jūs varat to lietot jebkurā laikā — pirms treniņa, treniņa laikā vai pēc tā, vienu reizi dienā..
2.
Vai Herbalife24 Creatine+ var lietot dienās, kad netrenējaties?
Jā, lai saglabātu efektu, ieteicams katru dienu lietot apmēram 3–5 g uztura bagātinātāju ar kreatīnu⁸.
3.
Vai Herbalife24 Creatine+ lietošanai ir kādas blaknes?
Nozīmīgas blaknes nav konstatētas, taču organismam var būt nepieciešams laiks, lai pielāgotos⁸–¹¹.
4.
Vai Herbalife24 Creatine+ var lietot kopā ar citiem uztura bagātinātājiem?
Jā, protams. Kombinācija ar ogļhidrātiem vai olbaltumvielām var uzlabot absorbciju — lietojiet to kopā ar Herbalife24 Spēku atjaunošanai vai Formula 1 kokteili, lai izjustu produkta priekšrocības¹²–¹⁴.
Produkta priekšrocības:
Herbalife24 Creatine+:
- Veicina muskuļu masas palielināšanos¹–³*
- Palielina fiziskās darba spējas⁴,⁵
- Satur kalciju un B grupas vitamīnus (B6 un B12 vitamīnus, niacīnu, riboflavīnu, tiamīnu un pantotēnskābi)
- Piemērots vegāniem un veģetāriešiem⁶,⁷
- Drošs ilgstošai lietošanai
- Informed Sport sertificēts
- Mērkarote tiek pārdota atsevišķi
* Kreatīns palielina fiziskās darba spējas atkārtotu īslaicīgu augstas intensitātes slodžu gadījumā. Labvēlīga ietekme tiek panākta, ik dienas uzņemot 3 g kreatīna. Ikdienas kreatīna lietošana var pastiprināt spēka treniņu ietekmi uz muskuļu spēku pieaugušajiem, kas vecāki par 50 gadiem.
1. Vilar Neto JdO, et al.
2. Herda TJ, et al. J. Strength Cond. Res. 2009;23(3):818-26.
3. Kaviani M, et al. J Sports Med Phys Fitness. 2019;59(4):608-12.
4. EFSA. EFSA Journal. 2011;9(7).
5. Kerksick, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):38.
6. Burke DG, et al. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(11):1946-55.
7. Blancquaert L, et al. Br J Nutr. 2018;119(7):759-70.
8.Kreider RB, et al. JISSN. 2017;14(1):18.
9. Kerksick C.M. et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):38.
10. Shao A, et al. Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2006;45(3):242-51.
11.Kreider RB, et al. Nutrients. 2022;14(5).
12. Hultman E, et al. J Appl Physiol. 1996;81(1):232-7.
13. Steenge GR, et al. J Appl Physiol. 2000;89(3):1165-71.
14.Green AL, et al. Am J Physiol. 1996;271(5 Pt 1):E821-6.